“五年了，整整五年了，你知道我这五年是怎么过的么？！”
火箭上次进季后赛是2020年，而今已经是公元2025年了。白驹过隙，五年时间弹指一挥间，这次重返季后赛、拿下西南赛区冠军、自2018-19赛季后再次斩获50胜意义非凡——在“后哈登时代”，火箭重建工作取得了远超预期的成绩。
2019-20赛季是“哈基石”在火箭的最后一个完整巅峰赛季，哈登以场均34.3分实现了得分王三连庄伟业，但季后赛火箭次轮1-4不敌湖人，连续两年止步第二轮，加之此前又连续两年抗勇失败，哈登在2019-20赛季结束后进入离队倒计时。
2020-21赛季的8场球是“火箭登”留下的最后记忆，休斯敦火箭先后送走威少和哈登正式于2020-21赛季展开全面重建。
火箭送走哈登意味着一个时代的结束，自大梦时代（1984-1999）、弗老大+老猫+姚明过渡期（1999-2004）、姚麦最好时代（2004-2009）、凯文-马丁过渡期（2009-12）之后，哈登时代（2012-2020）无疑撑起了火箭长达8年的巅峰岁月。
五年时间忍辱负重，火箭自“哈登时代”后重返季后赛，喜悦、泪水、沧桑、感慨，五味杂陈，唯一确信的是由年轻人书写的全新时代正在扑面而来！
火箭重建先进行了战略摆烂，“火箭六子”在三年时间集结完毕。
2020-21赛季，火箭17胜55负，西部垫底，21年榜眼签选中杰伦-格林，此外管理层还用两个受严格保护的选秀权从雷霆交易得到16号秀申京。
2021-22赛季，火箭20胜62负，继续西部垫底，22年探花小贾巴里-史密斯、17顺位塔里-伊森进队。
2022-23赛季，火箭22胜60负，西部倒数第二，23年选秀大会先后选中阿门-汤普森（第4顺位）和惠特莫尔（20顺位）。
格林、申京、史密斯、伊森、阿门、白魔六人组成了全新火箭的核心班底，“火箭六子”天赋溢满，只需时间打磨即可将天赋兑换为成绩，管理层的人才贮备工作可圈可点。
2023年4月，火箭管理层解雇了塞拉斯，聘请乌度卡担任新主帅；7月在自由市场签下范弗里特、狄龙、杰夫-格林、兰代尔、阿隆-霍勒迪，走老、中、青相结合的建队思路——这些都代表了火箭管理层要出成绩的决心，一步一个脚印迎来了崛起曙光。
十年树木，百年树人，选秀和换帅无疑是火箭升空的开端。
换帅如换刀，乌度卡对火箭的改造取得了明显的成效。
乌度卡2012年8月开始担任马刺助理教练，2019年成为费城76人首席助教，2020年担任篮网助教，直至2021年才在绿军开启菜鸟主教练生涯。
2020-21赛季，绿军进攻效率第10、防守效率第14；乌度卡接手后，绿军进攻效率第7、防守效率第2！
无独有偶，乌度卡接手火箭前，火箭进攻效率第27、防守效率第29；乌度卡接手后，火箭进攻效率第20、防守效率第9！
乌度卡把绿军的无限换防体系成功移植到了火箭青年军身上，尤其去年3月申京受伤后，火箭用小贾巴里-史密斯打中锋的无限换防+跑轰奔袭体系延续连胜势头——单月13胜2负，包括一波11连胜，乌度卡也因此当选了3月份的西部最佳教练。
本赛季至今，火箭防守效率高居联盟第3，防守无疑是火箭近两季飞速崛起的立身之本。
当申京/亚当斯单中锋在�。鸺居�5号位沉退，结合翼侧协防、弱侧轮转；小贾巴里-史密斯担任5号位时，火箭能用1-5号位无限换防；申京+亚当斯双塔同时在场，乌度卡量身为两个巨人打造了联防体系——传统沉退、小球换防、区域联防一应俱全，乌度卡在挂帅第二年就帮火箭这群年轻人养成了良好的防守习惯，功不可没。
乌度卡充分发挥了史密斯、阿门、伊森、狄龙、泰特、白魔等人的换防天赋，也注重在防守端保护申京和海王并让巨人发挥出防守特点，更敢于在关键时刻DNP杰伦-格林等人，铁腕治军、令行禁止。
毫无疑问，乌度卡扮演着严师慈父角色，不到两年时间，为火箭年轻人打造出了适合他们的全新风格。
师父领进门，修行在个人，年轻人兑现天赋和潜力让火箭的硬实力更上一层楼。
很难想象，在竞争环境极度惨烈的西部，火箭竟然是目前战绩第二好、仅次于雷霆的球队，火箭本季表现出的综合稳定性甚至比拥有超级巨星的掘金、湖人、勇士等队还要好！
火箭本季的进攻效率从上季第20名提升到了第14名，火箭确实没有超级球星，毕竟队内得分王杰伦-格林场均拿21.5分，和亚历山大（场均32.8分）、约老师（29.7）这些场均近30分输出的王牌球星根本没法比。
火箭胜在恐怖的轮换深度，除了格林场均21.5分之外，申京场均19.1分，范弗里特、阿门、狄龙、伊森、史密斯场均得分全部在12分以上——一支球队有7人场均得分上双，这意味着全民皆兵，火力点众多，不绝对依赖某一、两个人。
火箭防守效率联盟第三，全员拼防守，进攻谁手热就找谁，这是火箭比赛的底层逻辑。格林、申京、阿门、伊森、范弗里特、狄龙、史密斯都有单场得分超过20分的可能性，火箭虽然没有超级明星，但进攻选择合理的动态打法真正让大家都吃上了“大锅饭”——八仙过海，各显神通，共同成长。
火箭虽然已经是一支50胜的西部劲旅，但他们确实还在成长期，毕竟格林、申京、阿门才都22岁，伊森23岁，史密斯21岁，白魔和谢泼德20岁，如此年轻就一起取得了如此成就，勇士、绿军、雷霆的崛起之路也不过如此。
两年前，火箭还是一支22胜60负的西部鱼腩；两年后的今天，火箭已经是一支50胜的西部劲旅。五年前，失去基石，一夜倾覆；五年后，青年才俊，花团锦簇。
未来就在眼下，全新的火箭已经正式升空，属于新时代的故事正在由年轻人开始书写！
拜仁vs海登海姆首发：凯恩、奥利塞先发，科曼、格纳布里登场
体育播报04月19日宣 21点30分德甲第30轮，拜仁慕尼黑客场挑战海登海姆。拜仁首发：40-乌尔比希、15-戴尔、22-格...
2025-04-19
没啥表现！胡明轩首节出战6分钟2投0中&数据栏除1犯规都是0
篮球资讯4月19日宣 CBA季后赛1/4决赛，广东首节28-31落后山西。首节比赛，胡明轩进攻端状态十分一般，没有什么表...
2025-04-19
李毅：泰山第二张红牌过严了，这种级别比赛少两个人就失去悬念了
体育播报04月19日宣 中超第8轮，北京国安vs山东泰山。上半场比赛中，泰山队吴兴涵、泽卡先后被红牌罚下，前国脚李...
2025-04-19
直播吧主播预测NBA总冠军：多人看好绿军卫冕雷霆湖人并列第二
篮球资讯主播预测NBA季后赛对阵在今天正式出炉，30位篮球资讯主播及小编对2024/25赛季NBA总冠军做出预测，其中...
2025-04-19
场均1球！凯恩德甲生涯第60场比赛打进个人德甲第60球
体育播报4月19日宣 德甲第30轮，拜仁客场对阵海登海姆，上半场凯恩帮助拜仁破门。至此，凯恩在生涯第60场德甲的比...
2025-04-19
